OVER MIJ

Hoi, ik ben Marièt en ik ben orthomoleculair consulting & lifestyle coach voor vrouwen die zich fit, vrolijk en vrij willen voelen. Voor vrouwen die vol energie in het leven willen staan en er klaar voor zijn om gezonde keuzes voor zichzelf te maken. Ik ben ook ervaringsdeskundige.

 

Dit is mijn verhaal

Rond mijn veertigste kreeg ik het gevoel dat ik ergens de verkeerde afslag had genomen in mijn leven. Ondanks dat ik trotse moeder was van twee kleine kinderen en een op het oog perfecte leefsituatie (getrouwd, mooi huis, goede baan als jurist) was ik mijzelf kwijt geraakt. The perfect life so to speak, maar ondertussen. Ik heb lang geworsteld met de vraag wat ik moest veranderen om mijzelf te hervinden. Dit resulteerde (onder meer) in een pijnlijke echtscheiding. De moeilijkste keuze en periode in mijn leven. Maar die stap was nodig om weer verbinding met mijzelf te vinden.

carrière switch

Ik vond een nieuwe fijne relatie, maar was de baan die ik had mijn droombaan? Kreeg ik meer energie of juist minder energie van mijn baan? Moest ik ook op zakelijk vlak een andere weg inslaan? Mijn gezondheidsbankrekening raakte langzaamaan leeg. Ik kreeg burn-out achtige klachten, had altijd buik- en rugpijn, een frozen shoulder, rosacea, hormonale schommelingen, ik sliep slecht, kreeg reumatische klachten, pijn in mijn gewrichten en stijfheid alom. Ik was niet meer de vrolijke opgewekte vrouw en moeder. Ook had ik geen enkel idee meer wat mijn passie was, mijn innerlijke drijfveer, mijn kracht. Eén ding wist ik zeker. Ik benutte niet mijn volledige potentieel. Het moest anders. Toen hakte ik de knoop door om mijn baan op te zeggen.

gezonde voeding & healthy choices

Ik wilde mijn energie en levenslust terug. Als vanzelf werd ik gezogen in de wereld van gezonde voeding, mind & lifestyle. Ik verslond alles op dat gebied. Binnen twee maanden ging ik weer studeren. Ik begon met een opleiding in de orthomoleculaire voedingsleer. De kennis over de kracht van voeding die ik vergaarde, begon ik op mijzelf toe te passen. En met resultaat. Mijn darmklachten verdwenen doordat ik gezonde keuzes ging maken. Mijn energie kwam terug en ik kreeg weer zin om van alles te ondernemen. Gezonde darmen daar begint het mee. Hoe anders? Alleen dan kun je voedingsstoffen daadwerkelijk opnemen en krijgt je lichaam energie om te herstellen en te bouwen. Ik richtte mijn bedrijf Legally Healthy op en begon vooral vrouwen te helpen met de kennis die ik had opgedaan. En ik blijf mijzelf continue ontwikkelen door te investeren in opleidingen en kennis op het gebied van orthomoleculaire geneeskunde (voedingsgeneeskunde).

Dit is mijn passie

Heb ik ontdekt dat mijn grootste passie is om vrouwen te helpen de beste versie van zichzelf te worden. Inzicht te geven in wat zij ‘over het hoofd zien’ om zich beter te gaan voelen. Niet alleen op het gebied van voeding, maar ook in het leven. Uit te leggen en te motiveren wat zij kunnen veranderen met voeding & leefstijl om weer energiek en blij te zijn. Aan te reiken wat zij kunnen doen om van die vage lichamelijke en hormonale klachten af te komen en als bijkomend voordeel af te vallen en een stralende huid te krijgen.

Ik geloof dat wanneer een vrouw in haar kracht staat, dat zij haar dromen na gaat jagen

Ik geloof dat goede voeding de basis is van een fit en energiek leven omdat voedingsstoffen eenvoudigweg de basis zijn voor leven.

Ik geloof dat een positieve mindset een belangrijke bijdrage levert aan stressreductie en dus gezonder en energieker worden

Ik geloof dat gezonde keuzes voor jezelf maken het mooiste cadeau is dat je jezelf kunt geven

Heb je het gevoel dat je uit balans bent? Heb jij regelmatig last van je buik of darmen? Heb je last van wisselende energie levels? Zitten jouw hormonen je altijd dwars?

Jij bent het resultaat van de keuzes die je tot nu toe hebt gemaakt. The good news: verander je keuzes, verander je leven.

Dare to choose healthy

Trivia over mij

  • Ik hou van grote steden,
  • maar ik geniet ook erg van de natuur
  • Ik laat altijd het laatste slokje in mijn glas zitten…Waarom? Ik weet het niet
  • Ik kan herhaaldelijk de slappe lach krijgen bij het zien van ludieke reclame spots of filmpjes
  • Toen ik klein was wilde ik schrijfster worden, of mode ontwerpster, of een eigen kledingwinkel in Parijs openen
  • Ik hou van vriendschap voor het leven
  • Ik ben niet te streng voor mijzelf. Als ik het 80% van de tijd goed doe, ben ik tevreden
  • En o ja… ik hou ook van koken
  • Via mijn blogs, Instagram en Insta stories inspireer ik vrouwen om ook healthy choices te maken in food & lifestyle

Wist je dat

mijn bedrijfsnaam Legally Healthy een knipoog is naar mijn verleden als jurist? ‘Mijn Vrouwe Justitia staat voor: eerlijk, weloverwogen, humor met een goede dosis zelfspot, en de knoop doorhakken om verantwoording te nemen voor je eigen leven en gezondheid.

Opleidingen in het kort

Na de opleiding orthomoleculaire voeding heb ik de opleiding Sensi-therapie gedaan waar ik technieken heb geleerd om energie weer optimaal te laten stromen in je lichaam. Hierop volgde mijn cum laude slagen voor de opleiding Medische Basiskennis. Door de opleiding tot trainer Hormoonfactor van Ralph Moorman – hij heeft de hormoonbalans in Nederland jaren geleden op de kaart gezet – is mijn passie voor hormonen ontstaan. In de opleiding orthomoleculair therapeut volgens de kPNI (klinische psychische neuroimmunologie) kwam alles samen. Het immuunsysteem, de darmen, de hormonen en wat er in je hoofd gebeurt, de psyche. En mijn reis gaat nog steeds verder. Ik blijf mij met grote passie ontwikkelen op het gebied van voedingsgeneeskunde & healthy lifestyle.