11 tips hoe ik meer groenten eet

11 tips hoe ik meer groenten eet

De ‘hoe eet ik meer groenten’ tips! Hoe meer groenten je iedere dag eet hoe beter! Met groenten: voed je je lichaam met voedingsstoffen die het nodig heeft, stel je je lichaam in staat te ontgiften, ga je je fitter voelen, zal je huid beter en stralender worden. Ik...
Suikerverslaving? Zo kom je ervan af

Suikerverslaving? Zo kom je ervan af

Suikerverslaving? Hoe kom je ervan af? Je kunt geen supermarkt in of de zoetigheid en bewerkte voeding lacht je toe. Het blijft lastig om niet toe te slaan. Met een lichte terughoudendheid (heel even maar) toch een pak kruidnootjes omhult met een laagje chocolade in...
Waarom pure chocolade gezond voor je is

Waarom pure chocolade gezond voor je is

Een stukje pure chocolade met een hoog cacaogehalte (meer dan 75%) is een healthy choice na het eten. Het bevat vezels, zink, ijzer, magnesium, koper, mangaan en een reeks antioxidanten. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat cacao en pure chocolade hoger scoorden op...
× Klik hier voor een vraag via WhatsApp